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連休にダイエット
2010.04.26 Monday
ゴールデンウィークのようにまとまったお休みに、集中的にダイエットはいかがでしょう。
小悪魔agehaモデルで有名な
山上紗和
さんのダイエット方法は、まさにピッタリです。
GWは出かけるから時間がないという方は、
安田美和
さんや
尾関紀輝
の方法がお勧めです。
八田永子
さんの体を柔らかくするのも取り入れると効果的です。
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