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体が資本
 GWに旅行に行くにしても、健康でなければ楽しめません。
メディカル・イーティングという言葉があるように、普段の食生活が大切です。
成人病が気になる方は、李昇昊さんの著書を参考にしてみるといいでしょう。
世界遺産を全部回れるほどの健康な体でいたいですね。
頭も老化しないように、藤本憲幸さんの記憶術で脳も鍛えましょう。
author:drinkblog, category:美容・健康, 13:42
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